Voorlichtings bijeenkomsten bij Ella
Ella cursus
Het optimaliseren van jouw zwangerschap, je voorbereiden op ouderschap, jouw bevalling en de kraamperiode daarna.
Zeven bijeenkomsten in de avond van 17.30 tot 19.00 uur.
Lokatie: Copernicusplein 14, 2561VN, Den Haag.
Kosten: € 100,- per stel, voor 7 bijeenkomsten in een kleine groep. Vergoeding mogelijk via je aanvullende verzekering bent, check hiervoor je verzekering. Bij geen vergoeding contact opnemen met de assistente van Ella.
Meld je hier aan!
De cursus bevat de volgende thema's:
Zwanger: Wat is het meest belangrijke in mijn zwangerschap? Ongemakken in de zwangerschap & wat kunnen jullie eraan doen? Onder andere ontspanningsoefeningen.
Zintuigen en bewegen: In deze bijeenkomst gaan we in op het belang van positieve ervaringen en zintuigprikkelingen in de zwangerschap, contact maken met jullie ongeboren kind en de invloed van bewegen op het verloop van de bevalling.
Meegaan en loslaten: Hoe je bevalling gaat verlopen weet niemand. Als je weet wat je kunt verwachten is het een stuk makkelijker om mee te kunnen gaan en waar je geen invloed op hebt, te kunnen loslaten. In deze bijeenkomst zullen we gebruik maken van mindfulness en het bevalzorgplan.
De bevalling: Tijdens deze bijeenkomst gaan we door alle fases van de bevalling heen waarbij de theorie aangevuld wordt met veel praktische handvatten en tips voor jullie beiden.
Borstvoeding: Door onze borstvoedingscoaches. Voorbereid beginnen aan de borstvoeding zorgt voor minder stress en problemen bij jullie en jullie kind.
Kraamperiode: Direct na je bevalling begint de kraamtijd, een mooie maar ook een onderschatte tijd waarin veel gebeurd in jullie gezin, lichamelijk, emotioneel en relationeel.
Baby EHBO: Naast jullie vragen komen hier veel voorkomende situaties zoals verslikken, koorts en verkoudheid aan bod.
Afsluitende bijeenkomst: Deze vindt plaats circa 3 maanden na de geboorte van de laatste baby in jullie groep.
Informatiebijeenkomst over Borstvoeding
De avond wordt verzorgd door onze Borstvoedings coaches. Je krijgt antwoord op al je vragen over borstvoeding.
Jij, je partner, ouder of een zwangere vriendin zijn van harte welkom!
Aanmelden kan hier, geef aan met hoeveel mensen je komt en evt. naar welke informatiebijeenkomst en locatie je wilt komen.
Aanmelden kan ook telefonisch: 070 360 62 86 of bij de verloskundige of assistente van Ella.
Informatiebijeenkomst over de bevalling
Je krijgt de gelegenheid om vragen te stellen en om ervaringen te delen. Neem gerust je partner,
ouder, of je zwangere vriendin mee.
Aanmelden kan hier, geef aan met hoeveel mensen je komt en evt. naar welke informatiebijeenkomst en locatie je wilt komen.
Aanmelden kan ook telefonisch, bij de verloskundige of assistente van Ella.