Extra

Bij Ella willen we een stapje extra zetten voor onze cliënten. Daarom leveren we ook veel andere diensten. 

 

AANMELDEN

Ella cursus

Het optimaliseren van jouw zwangerschap, je voorbereiden op ouderschap, jouw  bevalling en de kraamperiode daarna.

Acht bijeenkomsten in de avond van 19.00 tot 21.00 uur. 
Lokatie: Familia, Steijnlaan 192, 2571 SB, Den Haag.

Kosten: € 40,- dit wordt vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent, check hiervoor je verzekering.

 

De eerstvolgende cursus begint op maandag 9 juli, aanmelden


De cursus bevat de volgende thema's:

 

Zwanger
Wat is het meest belangrijke in mijn zwangerschap? Ongemakken in de zwangerschap & wat kunnen jullie eraan doen? Onder andere ontspanningsoefeningen.

Zintuigen en bewegen
In deze bijeenkomst gaan we in op het belang van positieve ervaringen en zintuigprikkelingen in de zwangerschap, contact maken met jullie ongeboren kind en de invloed van bewegen op het verloop van de bevalling.

Meegaan en loslaten
Hoe je bevalling gaat verlopen weet niemand. Als je weet wat je kunt verwachten is het een stuk makkelijker om mee te kunnen gaan en waar je geen invloed op hebt, te kunnen loslaten. In deze bijeenkomst zullen we gebruik maken van mindfulness en het bevalzorgplan.

De bevalling
Tijdens deze bijeenkomst gaan we door alle fases van de bevalling heen waarbij de theorie aangevuld wordt met veel praktische handvatten en tips voor jullie beiden.

Borstvoeding 
Door onze borstvoedingscoaches. Voorbereid beginnen aan de borstvoeding zorgt voor minder stress en problemen bij jullie en jullie kind.

Kraamperiode
Direct na je bevalling begint de kraamtijd, een mooie maar ook een onderschatte tijd waarin veel gebeurd in jullie gezin, lichamelijk, emotioneel en relationeel.

Baby EHBO
Naast jullie vragen komen hier veel voorkomende situaties zoals verslikken, koorts en verkoudheid aan bod. 

Afsluitende bijeenkomst  
Deze vindt plaats circa 3 maanden na de geboorte van de laatste baby in jullie groep.