Extra

Bij Ella willen we een stapje extra zetten voor onze cliënten. Daarom leveren we ook veel andere diensten. 

 

AANMELDEN

Leefstijlcoach bij Ella

 

 

Ik ben Yosta en werk als regulier en orthomoleculair diëtist bij Bravocado. Bravocado is een professionele, evidence-based voedingskundige praktijk in Den Haag. Ik ben een kwaliteit geregistreerde diëtist. Een zwangerschap en bevalling eist veel van je lichaam, het is daarom belangrijk om zo goed mogelijk voor jezelf en je kleintje te zorgen. Hiervoor is een uitgebalanceerde voeding nodig, dat past bij jouw leefstijl. Het voedingsadvies wordt aan jouw persoonlijke situatie en/of dat van je kindje aangepast.


Een volwaardig voedingspatroon zorgt ervoor:

  • Dat de groei en ontwikkeling van de baby zo optimaal mogelijk verloopt. Je legt de basis voor zijn of haar gezondheid voor de rest van het leven.
  • Dat jij minder zwangerschapsklachten ervaart.
  • Dat je (onnodige) gewichtstoename voorkomt want dit zorgt voor krachtverlies wat een normale geboorte kan belemmeren.

Waar kan ik je mee helpen? 

Ik bied voedingskundige begeleiding, op deze manier kunnen klachten verminderen of verhelpen, denk hierbij aan:

  • Obstipatie
  • Slaapproblemen
  • Oedeem
  • Zwangerschapsdiabetes
  • Misselijkheid en overgeven
  • Weinig eetlust of juist eetbuien
  • Vermoeidheid
  • Brandend maagzuur
  • Aanvullen vitamines/mineralen
  • Overmatige gewichtstoename

Kom je niet uit met reguliere voedingsadviezen? Ik ben een gediplomeerd orthomoleculair therapeut en kan samen met jou de focus leggen op het zelf genezende vermogen van het lichaam of ondersteuning bieden aan zwangerschap gerelateerde klachten. Lees meer informatie op de website of maak een afspraak!
De consulten worden vergoed vanuit de basisverzekering en e.v. de aanvullende verzekering.

Bravocado is elke vrijdag aanwezig bij Ella op het Copernicusplein 14.
Website:  www.bravocado.nu  
 

Stoppen met roken om je frisser en fitter te voelen


Stoppen met roken is moeilijk. Maar er is hulp om het roken achter je te laten. Kies de begeleiding die je nodig denkt te hebben.

Een stoppen-met-rokenconsult bij Ella
Je maakt een afspraak voor een stoppen-met-rokenconsult op de praktijk bij Ella. Samen met de praktijkverpleegkundige stel je een plan op om te stoppen met roken. Je ontvangt steun en tips van haar om dit plan uit te voeren. Bel ons voor Informatie of meld je aan via ons contactformulier, geef aan dat het om stoppen met roken gaat.


Kom in actie en laat je ondersteunen. Voel je, samen met je kindje, frisser, fitter, vrijer, in jullie eigen rookvrije wereld!

Stoppen met roken kan ook met behulp van leefstijlcoach Yosta van Bravocado