Mindfulness ter voorbereiding op baringspijn
Tijdens een bevalling vinden in een korte periode van een paar uur tot één dag veel lichaamsveranderingen plaats. Baringspijn kan gezien worden als transformatiepijn wat een normale pijn is. Wat niet weg neemt dat baringspijn een van de grootse uitdagingen van de bevalling is. 
Wanneer een lichaam zo snel verandert voelen we intense transformatiepijn. Het is niet gemakkelijk om in een bevallend lichaam te zijn. Mindfulness meditaties kunnen je helpen hoe je met transformatiepijn kunt werken o.a. door middel van pijn meditatie met ijs.
Met het wegnemen van pijn verdwijnen ook de nuttige functies van pijn. Het is noodzakelijk om altijd na te denken over de zin van pijn voordat deze eventueel bestreden wordt. Pijn is een vitale emotie.
Tijdens de nieuwe Ella cursus wordt je daarover meer verteld en kun je ermee oefenen.
Meld je hier aan voor deze voorbereidende cursus die 17 april start en gegeven wordt door Leonie. 
Bezoek de volgende sites:
mindfulzwangerenbevallen.nl en mindingeboorte.nl
Vertel de verloskundige tijdens je controles wanneer je angst hebt voor de pijn!

.

Ella Hoofdlocatie

Copernicusplein 14

2561VN Den Haag

Tel: 070 360 6286

Health Care Suliman

Vaillantlaan 410

2526 HW Den Haag

Tel: 070 360 6286

Huisartsenpraktijk Leyweg

Orveltestraat 30

2545KG Den Haag

Tel: 070 360 6286

Huisartsenpraktijk Statenkwartier

Eisenhowerlaan 81

2571 KK Den Haag

Tel: 070 360 6286

Medisch Centrum

Herman Costerstraat 60

2571 PB Den Haag

Tel: 070 360 6286

Medisch Centrum

Beresteinlaan 4

2542KA Den Haag

Tel: 070 360 6286

Schalk Burgerstraat

Schalk Burgerstraat 250

2572 TE Den Haag

Tel: 070 360 6286

Voor bevallingen en spoed kun je 7 dagen per week en 24 uur per dag bellen.
De spoedlijn is niet voor het verzetten of checken van je afspraak!
Spoedlijn Team Groen/CP: 06 526 32 220
Spoedlijn Team Blauw/HC: 06 526 32 004