Wat is CenteringZorg?
CenteringZorg zijn bijeenkomsten die de verloskundige controles combineert met voorlichting over de zwangerschap, bevalling, kraamtijd en het ouderschap Bij CenteringZorg krijg je meer tijd en aandacht om al je vragen te stellen, maar liefst 17 uur meer zorg dan bij reguliere controles.
Hoe ziet zo’n bijeenkomst eruit?
Als je deelneemt aan de bijeenkomsten zit je in een groep met ongeveer 8 vrouwen die rond dezelfde tijd zijn uitgerekend als jij. Er zijn 10 bijeenkomsten van 2 uur lang. De groep wordt begeleid door de verloskundige en een andere zorgverlener. Soms zal dit een gastspreker zijn.
De bijeenkomsten beginnen met een korte controle bij de verloskundige. Hier mogen je partner of andere ondersteunde mensen ook bij aanwezig zijn. De controles worden gedaan door je verloskundige maar je neemt hier zelf ook je verantwoordelijkheid in. Zo leren we je bijvoorbeeld je eigen bloeddruk te meten, op die manier ben je ook bezig met je eigen zorg en gezondheid. Na de controles start de bijeenkomst met de groep. Elke bijeenkomst staat in het teken van een ander thema. Dit thema staat ook in het Zwangerschapsboek dat je van ons krijgt. Zo besteden we aandacht aan transitie naar het ouderschap, voeding, de bevalling en meer. Bij de bijeenkomsten over de bevalling is je partner de gehele bijeenkomst welkom.
De voordelen van Centering Zorg op een rijtje:
- De bijeenkomsten zijn langer dan reguliere controles, Je hebt langer contact met de verloskundige. Er is dus meer tijd voor de zwangere. Er kan uitgebreider worden gesproken over je zwangerschap en de gezondheid van moeder en kind.
- Je bouwt contacten op met vrouwen die rond dezelfde datum uitgerekend zijn.
- Je krijgt een handig Zwangerschapsboekje en andere tools van ons.
- Je ziet steeds dezelfde verloskundige.
- De bijeenkomsten zorgen voor meer vertrouwen in jezelf, tijdens je zwangerschap, de bevalling en later tijdens de rol van ouder.
- Je leert van de ervaringen van andere zwangeren.
- De afspraken zijn ver van tevoren bekend.
- Uit onderzoek komt naar voren dat Centering Pregnancy zorgt voor 30% minder vroeggeboortes, minder vaak hoge bloeddruk, minder vaak kleine baby’s, meer kans op een spontane bevalling en vrouwen vragen minder vaak om pijnstilling.
De eerste bijeenkomst begint tussen 12 – 16 weken en de laatste rond de 36 weken zwangerschap. In het kraambed is er nog één laatste bijeenkomst waar de kersverse baby’s van harte welkom zijn! Voor 12 weken en na 36 weken heb je individuele controles, ook staan de echo’s los van het programma. Wanneer je, om wat voor reden dan ook, meer controles nodig hebt kunnen deze altijd naast het programma worden ingepland.
Je kunt hier meer lezen over Centering Zorg
Meld je aan voor CenteringZorg bij de assistente of verloskundige!
