Tips en weetjes
Kinkhoestvaccinatie
Geplaatst door Ella
Aan alle vrouwen in Nederland wordt deze vaccinatie gratis aangeboden. Je moet hiervoor wel zelf een afspraak maken met het consultatiebureau. Vaccineren kan vanaf week 22 in de zwangerschap.
Lees meer
Lees meer
Zwangerschapsmisselijkheid
Geplaatst door Ella
Veel vrouwen hebben de eerste maanden van hun zwangerschap last van zwangerschapsmisselijkheid en braken. Meestal verdwijnen deze klachten vanzelf tussen de twaalf en twintig weken van de zwangerschap. Bij sommige vrouwen zijn de klachten echter zo erg dat zij onvoldoende voeding en vocht kunnen binnenhouden. Dan spreken we van hyperemesis gravidarum of HG
Lees meer
Lees meer
Vergeet de vaders niet!
Geplaatst door Ella
Vaders blijken zich opvallend vaak zorgen te maken tijdens de zwangerschap van hun vrouw en veel vaders hebben depressieklachten (10%) of angstklachten (16%) rondom de geboorte van hun kind.
Lees meer
Lees meer
Joriene, huispsycholoog
Geplaatst door Ella
We willen allemaal het beste voor onze kinderen. We willen dat ze gelukkig zijn. Uiteindelijk zelfstandig en stabiel worden en zelfvertrouwen krijgen. Uiteraard bieden we ze alle liefde die maar in ons zit. Naast heel veel liefde vraagt het groot brengen van kinderen ook inzicht. Want wat heeft je kind in de basis nodig? Wat is essentieel voor zijn ontwikkeling?
Lees meer
Lees meer
Voorkom zwangerschapsdiabetes
Geplaatst door Ella
Het aantal mensen met diabetes en overgewicht neemt toe in de samenleving en dit neemt ook toe bij de zwangeren.
Lees meer
Lees meer
ZwangerHap
Geplaatst door Ella
Er is veel keus tegenwoordig aan apps die je kunt gebruiken tijdens jouw zwangerschap.
Lees meer
Lees meer
Beweeg!
Geplaatst door Ella
Bewegen is gezond en kan heel leuk zijn, zeker als je het samen doet met andere zwangeren.
Lees meer
Lees meer
Duurzaam
Geplaatst door Ella
De documentaire "life on our Planet" van David Attenborough op Netflix kijken kan zeker een aanleiding zijn om duurzamer te gaan leven. Dat kan, juist als je zwanger bent. Een nieuw begin!
Lees meer
Lees meer
Stop geweld tegen vrouwen
Geplaatst door Ella
Orange the World is de internationale campagne tegen geweld tegen vrouwen en meisjes. Nu harder nodig dan ooit. Het thema van de Orange the World campagne in Nederland dit jaar is "Iedereen moet geweld kunnen melden, overal en altijd".
Lees meer
Lees meer
Is jouw zorgverzekering nog up to date?
Geplaatst door Ella
Er komt (nog) een baby, is jullie zorgverzekering daar ook klaar voor?
Lees meer
Lees meer
Heb jij loden leidingen?
Geplaatst door Ella
Mensen kunnen via kraanwater lood binnenkrijgen. Dit is vooral het geval bij oude huizen die nog loden waterleidingen hebben.
Lees meer
Lees meer
Bereid je voor...
Geplaatst door Ella
Een beval cursus kan je helpen om je beter voor te bereiden op je bevalling. Je hebt vele soorten, wij lichten er twee toe.
Lees meer
Lees meer
Onbedoeld zwanger
Geplaatst door Ella
Als je onbedoeld zwanger bent geraakt komt er veel op je af. Siriz kan je verder helpen.
Lees meer
Lees meer
Bewegen tijdens de bevalling
Geplaatst door Ella
Bewegen tijdens de bevalling is belangrijk en kan invloed hebben op het verloop en de duur van de bevalling.
Lees meer
Lees meer
Baby Fysiotherapie
Geplaatst door Ella
Wat doet een babyfysiotherapeut?
De kinderfysiotherapeut is specialist op het gebied van ontwikkelen en bewegen voor baby's en kinderen.
Lees meer
Lees meer
Veilig slapen
Geplaatst door Ella
Heb je al gehoord van de 4 van veilig slapen? Het helpt je om je baby veilig te laten slapen.
Lees meer
Lees meer
Goede zorg begint met een goed gesprek
Geplaatst door Ella
Als je naar de verloskundige gaat, heb je altijd meerdere mogelijkheden waaruit je kan kiezen.
Lees meer
Lees meer
Voor de vaders
Geplaatst door Ella
Tips voor de partners om bij te dragen aan begrip tijdens de zwangerschap.
Lees meer
Lees meer
Als het anders gaat
Geplaatst door Ella
Ella biedt ruimte, als het anders gaat, om over je verdriet te praten.
Lees meer
Lees meer
Ontspanning en ademhaling tijdens de zwangerschap.
Geplaatst door Ella
Hoe we ademen is van grote invloed op hoe we ons voelen.
Lees meer
Lees meer
Maak een Geboorteplan
Geplaatst door Ella
Graag horen we van jou hoe jij je de bevallingvoorstelt en wat jij belangrijk vindt.
Lees meer
Lees meer
Bevallen: welke houding past bij jou
Geplaatst door Ella
Welke houding kies jij tijdens je bevalling?
Lees meer
Lees meer
Een babymutsje van Ella
Geplaatst door Ella
Bij 36 weken zwangerschap krijg je een lief babymutsje van Ella!
Lees meer
Lees meer
Jouw baby in de zon
Geplaatst door Ella
Heerlijk naar buiten met jouw baby. Kijk wel uit voor de zon
Lees meer
Lees meer
Wordt dat wel vergoed?
Geplaatst door Ella
Als de baby geboren is en je hebt behoefte aan wat extra advies en hulp van een lactatiekundige is het handig om te weten hoe dat vergoed wordt door jouw zorgverzekeraar.
Lees meer
Lees meer
Muziek, van zwangerschap tot het eerste jaar.
Geplaatst door Ella
Samen muziek luisteren of maken is goed voor de band met je baby. Het schept een fijne sfeer en het stimuleert ook nog eens de taal- en spraakontwikkeling.
Baby’s zijn vaak dol op muziek. Samen liedjes zingen, naar babyliedjes luisteren, muziek maken voor je baby, je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen.
Lees meer
Lees meer
Spinning Babies
Geplaatst door Ella
Wat is Spinning babies ?
Je baarmoeder is in je buikholte bevestigd aan verschillende spieren en banden. Doordat je beweegt, werkt, sport e.d. kunnen sommige spieren en banden onder spanning komen te staan waardoor de baarmoeder niet recht ligt.
Lees meer
Lees meer
De 5 fasen van de bevalling
Geplaatst door Ella
Een "sneak preview" uit het boekje Bevallen & Kraamtijd wat binnenkort gegeven wordt aan elke Ella cliënt bij 30 weken zwangerschap.
Lees meer
Lees meer
Veilig kruikgebruik
Geplaatst door Ella
Wil jij een kruik gebruiken voor jouw baby?
Lees meer
Lees meer
Eén vaccinatie minder tegen kinkhoest
Geplaatst door Ella
In principe krijgen vrouwen die tussen de 28ste en 32ste week van de zwangerschap, met een uitloop tot 38 weken.De vaccinatie van hun moeders beschermt pasgeboren baby’tjes tot ze zelf na drie maanden hun eerste vaccinatie krijgen. En als ze tot de kleine groep behoren die toch kinkhoest krijgt, dan verloopt die veel milder. Het nieuwe vaccinatieschema is minder belastend voor de baby’tjes.
De vaccinatie tegen kinkhoest wordt gegeven in een combinatievaccin dat behalve tegen kinkhoest bescherming biedt tegen difterie, polio, tetanus, hepatitis B en Hib, een bacterie die hersenvliesontsteking kan veroorzaken.
Lees meer
Lees meer
Het Kraampakket
Geplaatst door Ella
Wat zit er zoal in een kraampakket?
Lees meer
Lees meer
Een veilige babykamer
Geplaatst door Ella
De babykamer inrichten: voor veel ouders is het een van de leukste klussen. Het is belangrijk dat de babykamer veilig is.
Lees meer
Lees meer
Babyzwemmen
Geplaatst door Ella
Ga zwemmen met je baby! Gezonde, goed groeiende baby’s kun je al aan water laten wennen als ze 8 weken oud zijn.
Lees meer
Lees meer
Bevallen in bad
Geplaatst door Ella
Steeds meer vrouwen kiezen voor een badbevalling. Ook iets voor jou? Bespreek het met jouw verloskundige.
Lees meer
Lees meer
Vocht vasthouden
Geplaatst door Ella
Tijdens de zwangerschap houdt je lichaam extra vocht vast. De hoeveelheid bloed wat je hebt wordt met 1,5 liter vergroot tijdens je zwangerschap.
Lees meer
Lees meer
Zwemmen tijdens je zwangerschap?
Geplaatst door Ella
Zwemmen is zeker aan te raden in zee of zwembad! En je hoeft niet bang te zijn dat er water naar binnen komt...
Lees meer
Lees meer
Baby in de zon?
Geplaatst door EllaWat ziet je baby
Geplaatst door Ella
Kijk wat jouw baby werkelijk kan zien.
Lees meer
Lees meer
Bewegen tijdens de bevalling
Geplaatst door Ella
De baby zoekt tot op het laatst zijn weg door het geboortekanaal heen en de moeder kan haar baby helpen door in beweging te blijven.
Lees meer
Lees meer
Vrijen tijdens de zwangerschap
Geplaatst door Ella
Jouw lichaam ondergaat grote veranderingen tijdens je zwangerschap. Ook je beleving van seks kan daadoor veranderen.
Lees meer
Lees meer
Baringspijn
Geplaatst door Ella
Wat is baringspijn? Pijn wordt niet alleen bepaald door de intensiteit ervan maar er spelen nog andere factoren een rol bij pijn.
Lees meer
Lees meer
Leer babytaal
Geplaatst door Ella
Het in een vroeg stadium herkennen van de behoeften van een baby heeft grote voordelen voor ouders.
Lees meer
Lees meer